פוריות
הדרך להריון לא תמיד פשוטה, ולפעמים היא מלווה בחוסר ודאות, מתח וחששות. אני כאן כדי ללוות אותך בדרך הזו, עם טיפולי מגע, סובאדה ומודעות לפוריות, בתמיכה מותאמת אישית.
ליווי בדרך להריון
שנים שאני מלווה נשים המנסות להרות. נשים שמגיעות אליי מיואשות, לפעמים כבר מתקשות להאמין שזה יקרה להן בכלל.
אני כאן כדי לתת תמיכה וליווי, וללכת איתך את הדרך הזו יחד, בתמיכה אוהבת ומרגיעה. חשוב לי שיהיה לך מקום שבו תוכלי לעצור לרגע, לנשום, לקבל מגע נעים ולהרגיש שאת לא צריכה להחזיק את הכול לבד. הכלים העיקריים שלי הם טיפולי מגע, ובפרט סובאדה, וכן שיטת המודעות לפוריות.
אני מלווה נשים כבר מהשלב שבו ההיריון עוד בתכנון, ורוצות לאזן את המחזורים ולהגיע מוכנות ככל האפשר לניסיונות עצמם. לצד זאת, אני מלווה גם נשים שכבר נמצאות עמוק בתוך טיפולי פוריות מסוגים שונים.
סובאדה – עיסוי בטן לתמיכה בפוריות
סובאדה היא אחד מטיפולי המגע הנעימים והמרגיעים שיש, ויש לה גם השפעה מיטיבה על מערכת הרבייה. הטיפול נועד לתמוך בבריאות האגן והרחם, לעודד זרימת דם לאזור, לתמוך בתהליכי הניקוז והפינוי הטבעיים של הגוף ולתמוך בתפקוד מערכת הרבייה. בגלל ההשפעה המיוחסת לה על מערכת זו, סובאדה מכונה לעיתים גם "עיסוי רחם".
בנוסף לטיפולים בקליניקה, אני מלמדת גם טיפול עצמי בסובאדה, כך שתוכלי להמשיך לתרגל בבית ולקבל כלי נוסף לתמיכה בעצמך לאורך הדרך.
הטיפולים מתאימים גם כליווי לתהליך של הזרעות ו-IVF – גם כהקלה על תופעות הלוואי, וכן עשויים להגביר את סיכויי קליטת ההריון.
מתי אפשר לעשות סובאדה?
במהלך ניסיונות טבעיים להרות, הטיפול נעשה בתזמון מסוים במחזור, בין סוף הווסת לביוץ.
אפשר לשלב סובאדה גם במהלך טיפולי פוריות, אך בהתאם לסוג הטיפול ולשלב שבו את נמצאת, יש מצבים שבהם נדרשת זהירות, ולעיתים עדיף לדחות את הטיפול הראשון.
אפשר לקרוא כאן עוד על סובאדה במהלך טיפולי פוריות, או ליצור איתי קשר כדי לבדוק מה מתאים לך.
רפלקסולוגיה ושיאצו – תמיכה לאורך הדרך
בשבועות שבהם לא מתאים לעשות טיפול סובאדה מלא, אני משלבת טיפולי רפלקסולוגיה או שיאצו. למשל, בזמן הווסת או לאחר הביוץ, הזרעה או החזרת עוברים, בהתאם למצב ולשלב הטיפולי.
הטיפולים תומכים ברגיעה ומאפשרים לעצור לרגע, להרגיש את הגוף ולקבל מגע נעים ומרגיע. הם יכולים להיות מקור לתמיכה גם בתקופות של המתנה, חוסר ודאות ומתח, שבהן לא תמיד פשוט למצוא רגע של שקט.
איך שיטת המודעות לפוריות משתלבת בדרך להריון?
מעקב אחר המחזור החודשי, גם הרבה לפני שמתכננים להרות, מאפשר להכיר לעומק את הדפוסים האישיים שלך וללמוד מה קורה בגוף לאורך המחזור.
אני מלמדת את השיטה מההתחלה, כדי שתדעי לזהות את הסימנים השונים במחזור, להבין מה הם מלמדים על התהליך ההורמונלי, ולבחון דפוסים שיכולים לספק מידע על הביוץ ועל השלב שלאחריו.
המעקב מאפשר לנו לזהות דפוסים במחזור, להבין טוב יותר את הסימנים שהגוף נותן לנו ולשים לב לדברים שאולי כדאי לברר לעומק. במידת הצורך, הוא יכול לעזור לנו להבין אילו שאלות כדאי להעלות מול הרופא או הרופאה.
כשתגיעי לניסיונות הטבעיים להרות, הידע הזה יאפשר לך לזהות את חלון הפוריות ולתזמן את יחסי המין בהתאם, כדי להגדיל את הסיכוי להיריון.
דרך המעקב נוכל לדבר גם על הרגלי חיים ותזונה שעשויים לתמוך במחזורים בריאים, לקראת היריון וגם באופן כללי.
את לא חייבת לעבור את המסע לבד
בין אם את רק מתחילה לחשוב על היריון, מנסה כבר תקופה או נמצאת בתהליך של טיפולי פוריות, נוכל להתאים יחד את הליווי למה שאת צריכה ולשלב שבו את נמצאת. לפעמים הדגש יהיה על טיפולי מגע, לפעמים על היכרות מעמיקה עם המחזור דרך מודעות לפוריות, ולפעמים על שילוב בין השניים.
המטרה היא לתת לך מקום לעצמך, להכיר טוב יותר את הגוף שלך ולקבל תמיכה שמתאימה לך ולשלב שבו את נמצאת.
עודכן בתאריך 27.10.26
